MONTAG: 08:30 - 13:00 Uhr

UNSER ANGEBOT IM SCHANZENLOFT: PILATESFLOWS FÜR WOHLBEFINDEN UND BALANCE

Wer hat Lust, mit uns die neue Pilatesflows-Methode kennen zu lernen?

Wir sind Anna und Regina und gerade mitten in der Ausbildung zur Pilatesflows-Instruktorin.

 → Jeden Montag von 8:30 bis 9:30 und von 11:00 bis 12:00 machen wir ein offenes kostenloses Angebot, mit uns privat zu üben und zu trainieren:

• ihr könnt regelmäßig vorbei kommen

• nur mal zwischendurch zum Schnuppern

• und damit wir uns vorab kurz kennen lernen können einfach per WhatsApp, Anruf oder per Mail melden

...und was ist Pilatesflows?

Pilatesflows ist eine von der schweizer Physiotherapeutin und Pilates-Lehrerin Pascale Blunier entwickelte moderne Bewegungsmethode.

Sie vereint langjähriges Wissen aus Physiotherapie und Osteopathie mit den aktuellen Erkenntnissen der Faszienforschung und Sportwissenschaften und den wertvollsten Elementen und Grundlagen des Pilates. Ihr Anspruch ist es, eine professionelle und sichere Methode anzubieten, die den Übenden ganzheitlich und nachhaltig gerecht wird.

Menschen jeglichen Alters und Gesundheitszustands können von den integrierten therapeutischen Techniken ganz individuell profitieren und mit Pilatesflows zugleich sanft und effektiv etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun - wir sind begeistert! Und freuen uns auf euch!